Depresia

Depresia sa prejavuje ako celá škála stavov od bežného, vysvetliteľného smútku, ktorý občas zažíva každý, až po ťažkú depresiu. Postihnutá osoba v typickom prípade trvalo vníma všetky, i tie najmenšie úlohy, ktoré sú na ňu kladené ako enormne náročné a môže trpieť pocitmi menejcennosti. To môže byť sprevádzané úzkosťou alebo sa postihnutý často stáva neprístupným. Niektorí depresívni ľudia môžu trpieť aj fyzickými príznakmi - sú neustále unavení, niekedy trpia nespavosťou alebo stratou chuti do jedla.

Depresia sa častejšie vyskytuje u žien ako u mužov. Mnoho žien trpí depresiou v súvislosti s menštruáciou a takisto počas ťarchavosti. Na depresívne prejavy vplýva aj ročné obdobie, v zimnom období trpia niektorí ľudia pre nedostatočný slnečný svit stavom známym ako „zimná depresia".

Príznaky depresie sú:

• strata záujmu, energie a radosti, niekedy sprevádzané úzkosťou.
• nedostatok elánu a motivácie spôsobuje, že i jednoduché úlohy sa zdajú byť namáhavé či nezvládnuteľné.
• nedostatočná sústredenosť
• celková únava
• nepokoj
• zmeny chuti na jedlo, a to tak jej zvýšenie ako i zníženie.
• zmeny spánku, zvýšená spavosť alebo nespavosť.
• strata normálnej mimiky, vonkajšej afektivity a libida
• strata sebadôvery, vyhýbanie sa kontaktom s ostatnými
• podráždenosť
• pocity nepríjemnosti, bezmocnosti a beznádeje
• zápcha, menštruačné poruchy, psychosomatické ťažkosti, svrbenie a bolesti
• zhoršenie nálady v určitú dennú dobu – napr. hneď po prebudení
• samovražedné myšlienky